記念日にはティファニーをプレゼント

記念日にはティファニーをプレゼント



ティファニー 黒ずみ

2015-06-27

(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞ㍗♪

2週間前からお疲れです。。。

新しいパートさんが入って、教えてるんだけど
気付けば24時。

残業確定・・・。

EMSグローブなんてやる気力なし。

頑張り屋なんだけどねー

覚えられない人っているじゃん?

典型的そのタイプで、同じことを何度言っても
なぜそんなことしてる??って感じで。

上が見かねて変わってくれることもあるけど、
まったく覚えていない(汗)

野菜餃子食べて、ストレス発散だー!って
カンジで・・・。

はい、このままだと確実に太るね。。。

体重計見て1KG太ってた時点でショックだよ。

こりゃ妹と一緒に肩こり体操でもやるかな~

皆様、何か良いストレス発散方法はありません?

ぼくの仕事も遅れるし、24時とかに
仕事が終わる頃にはフラフラ。。。

しばらくは様子見になるから、それまでは我慢。

…できるかな(-”-;A …アセアセ

今日はヤル気が出ないからまったりしよう
なんてむりむり~

ぶっちゃけ、なぜ採用になったのかもわからない。。。

たまたま一人しか面接にこなかったのか?

パソコンとかって「できます」がどれくらいかわからないし。

トルクメニスタンにいたことあるらしいけど、言葉なんて
話す機会もない。。。

友人には
明々後日までの我慢と思ったら~?
なんて言われたけど・・・。

ぼく、マジ辛いんですが(涙)

気になる腕のお肉が・・・
成長しちゃいそうな気分

ε-(ーдー)ハァ

たまんないね。

脱毛するなら



ティファニー ムーンズプレート

2015-06-22

おはようですー

ちょっと聞いてくださいよー

一週間ほど前から母親が超不機嫌

アブドフィット頑張ってたのに
2キロ太ったらしい

でも…
それって脂肪が筋肉になったからじゃない?

って思ったらさー

体重計買ってくるって、体脂肪がわかるやつ(笑)

一生懸命になりすぎても
痩せない時もあると思うんだけど

ダイエットシェイク ココア味パワーアップ↑

スピルザDもマジマジチェックして
購入の・・・予感

なんかさ、痩せたい気持ちはよくわかるんだけど

ごはんを減らしてるのをみてると
こっちも食べたら悪いかな?って気になる

それに体に良いのはわかるんだよ

けどね、野菜ばかりじゃ・・・切ない

休日も午後から何やらしてるけど
まったりしようって思えるんだよねー

平日の午後から自由にやっててくれって
思うんだけど…

友達かなんかが痩せたみたいで熱いのよ。。。

リブロースステーキ食べる気も・・・引ける

明後日もショッピングだけど
なんか気が引けるー

Wiifitとかも、たまには一緒にやるかーって
言う気も・・・なくす

熱くなられると、邪魔になりそうだし…

楽しいって次元じゃないし

最初は楽しくやってたのに
逆にストレスたまって痩せなさそう。。。

アブドフィットだとさ、筋肉もつくから健康的だし
脂肪が筋肉なら体重減らないんじゃ?って思うんだけど…

骨盤リズムも色々良いと思うけどさ
いつの間にか楽しむ仲間がライバル・・・

どーなのかねー

ニンニン

脱毛マップ



ティファニー マリッジリング

2015-05-17

ダイエットしていて一番効果があるのは
なんと言っても夕方食を軽めに済ませること!

夕方食の後ってほぼ寝るだけだから
取り入れたエネルギーを使い切れずに
脂肪として溜め込んでしまうからです。

でも、24時間のうちで一番リラックスできて、
一番食べたくなるのって、夕方食だったりしますよね。

そこを我慢するって、相当に辛いですよ。
辛いことに変わりはないけど、負担を少しでも減らすことは出来ますよ。

それは、あさとお昼をちゃんと食べること。
ボクが一番楽しみにしてるのは、あさ食だったりします。

18時我慢した分、あさ思いっきり食べてやる!って思えますから。
あさ食をご褒美だと思ってますね。

18時我慢するのはきついけど、ここだけ我慢すれば良い。
この辛さを抜ければ、
明日のあさ思いっきり食べられるんだ!って思って、
我慢するようにしてます。

アメとムチとでも言いますか、
辛いことがあったら、その分ご褒美があってもいいだろう!って・・・
だから、ボクが24時間のうちで一番たくさん食べるのはあさなんですよ。

起きたばっかりの時は流石に気分悪いですが、
30分ぐらいすると、
一週間前の18時あんまり食べてないことを思い出して、
だんだんお腹がへってくる。

ちなみに
あさも軽めにして、お昼思いっきり食べるというのも
やったことありますけど、
お昼になる前に、お腹がへりすぎて集中力が落ちて逆効果でした・・・

食べたいもの食べて、思いっきり働いて
だんだん活動が少なくなる18時にあわせて
取り入れるエネルギーを少なくしていくんです。

とにかく体の中に余分なエネルギーを残さないように
その日24時間で使いきるように
上手くタイミングを合わせる。
これがコツですよ。

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ティファニー スニーカー

2015-05-11

1週間ほど前から同棲生活が始まりまして・・・

めちゃ新鮮な生活を感じてます♪

いつも外で会っていて、映画館しても
どんなに楽しくても、最後はお互いの家に帰る。

でもね、今は違う。

晴れがあるように、天気と同じ。

色々な感情がある。

機嫌の良い日も悪い日も、喧嘩をしても
どんな時も同じ家に帰る。

休みの日は、早く会いに行かないとってことも
ないから、おとなしくしてよう。

3日に出かけるときも、夕方とか
決めなくていい。

一緒に寝て、起きてから出かければいい。

wiiスポーツも一緒に楽しむことができる♪

ステップボーイも一緒にやっていたりするし、
ダイエット紅茶も一緒(笑)

ノロケに聞こえるかもしれないけど、これって凄い
持続する味方になってもらってる。

「たまにはステーキ食べよ」って言っても

「ダメダメ!2kg痩せたらね」って言われたら
我慢するかーって気にもなる。

自分もカタが気になるとか言って、いろいろ
サントレックスとかエアロビクスで
効果的なものを見つけると、教えてくれたり、くれたり。

でも、これ俺は誰にも言っていないけど・・・
目標達成したら、結婚したいと思ってるんだー。

その前にプロポーズされてしまうかもしれないけど。

今は、男女関係ないし・・・タイミングが遅かったら、
同棲解消なんて最悪なことも(汗)

結婚する気がないと思われたくないから、頑張らないと!

始まったばかりで、悪い結末なんてあんまり考える
ことがないけどね。

これから、色々な思い出を作っていけるといいなぁ・・・

ミュゼ口コミ



消費者金融-ティファニー タイバー

2015-01-02

皆さんちょっと聞いてくださーい。

実は・・・昨日告られまして・・・

わたくし、お付き合いをすることに
なりましたぁあああ(^▽^)v

なんか久々の恋愛というやつです。

アブドフィットやっといてよかったー

ダイエットコーヒー飲んどいてよかったー

4日、12時から・・・
お買い物です♪

なーんかね、恋愛なんてしばらく縁がないと
正直思ってた

友達とチェコ行ったり
それなりに楽しんでたりして

地元姫路に会った時に
恋愛だー結婚だーって話を聞いても
他人事っぽかったし

自由でいたいと思っていたのかもしれない

兄弟がケアマネージャーとったりしててね

自分も何かをしなくては・・・って思う気もあった

恋愛まで余裕がなかったのかもしれない。

でもさ、事故と一緒だよね。

餃子を食べて、一瞬でこれ好きって
思うようにはいかないけど

一緒にいて惹きつけられるものがある・・・
という時点で合ってるのかなー

付き合ってみなくてはわからない
なーんていうけど、合わない人は最初から
わかるもんだよね?

休みの12時といえば
ほのぼのしようだったから、変化しそう

周りが結婚モードでもわたくしはわたくし

やりたいことはきちんとやって
自分というものをきちんともって
前に進んでいこうかなー

なんて熱く語っちゃったけど・・・

なんかいろいろ考えるお年頃なんだよね

恋愛→結婚になるパターンも多いし
だからって相手を選ぶ基準をどこに置くかとか
損得ばかり考えたくないしね

はぁ~・・・

―地球滅亡まであと427日―

ベルタ酵素なび

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